Typgerechte Ernährung

Gesunde Ernährung muss immer maßgeschneidert auf die Persönlichkeit sein. So hilfreich allgemeine Regeln und Tipps sind, die Einbeziehung der individuellen körperlichen und seelischen Gegebenheiten des Klienten in seiner Umwelt ist unverzichtbar für eine dauerhafte, gesunde Ernährung. Wie viele traditionelle Gesundheitslehren (Ayurveda, Traditionelle Chinesische Medizin - TCM) erkannt haben, spielen konstitutionelle Merkmale eine wesentliche Rolle in der Ernährungsberatung.

In dem Buch „Typgerechte Ernährung“ von Marlis Weber und Bernd Küllenberg werden die Zusammenhänge praxisnah erläutert.

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